Schlagen Sie auf die Nummern, oder noch besser: Schlagen Sie auf Kommando. Der Sparring-Schlagsack Pro von HAMMER BOXING hat Zielzonen auf sich, die das Boxtraining spannender machen. Sie können bestimmte Schlagkombinationen üben, die realistischen Sparrings- oder Wettkampfsituationen nahe kommen. Er ist auch ein gutes Training für Reflexe, Schlagkraft und Präzision. Der Sparring-Schlagsack besteht aus langlebigem, robustem, professionellem nylon Material und ist 80 cm lang. 3..2..1....... GO! Die 10 oz Boxhandschuhe, die im Set enthalten sind, sind aus PU-Material hergestellt und eignen sich perfekt für Sparring in Ihrem eigenen Boxraum zu Hause! Die bequeme Polsterung ist auch ideal für härtere Schlagkombinationen, und die verstärkten Daumen und Luftlöcher helfen bei der Luftzirkulation und Schweißabsorption.
Wichtige Details :
Boxsack :
Boxhandschuhe :
Trainings-DVD
Zum schnellen Erlernen der wichtigsten Schlagtechniken : Inhalt: Bandagen, Springseil, die Techniken: Stempel, Schlag nach oben, freie Kombinationen, Vorwärtskick, Seitwärtskick, Halbmondschlag, Kombination von Faust- und Fußtechniken, Intervalltraining mit dem Boxsack und vieles mehr.
Professioneller Deckenhaken
Hergestellt aus hochwertigem, zweifach gehärtetem Chromstahl mit dicker Öse zum Aufhängen des Beutels. Dieser Haken ist die beste Möglichkeit, Ihren Boxsack zu sichern. Das "Schnecken"-Design sorgt dafür, dass der Boxsack auch bei den härtesten Trainingseinheiten nicht verrutscht.
Power-Springseil "FIT" für das klassische Boxen! Perfekt für das Konditionstraining...
Boxen kann folgende Trainingsergebnisse haben:
Boxen ist der ideale Sport, um Ihren gesamten Körper zu trainieren und in Form zu bleiben. Fast alle Ihre Muskelgruppen werden trainiert, und Ihr Herz-Kreislauf-System wird angeregt und gestärkt. Boxen bereitet viel Freude. Neben Kraft undendurance, verbessert das Boxen auch Ihre Koordination, Reflexe und Geschwindigkeit. Wie bei autres Sportarten hängt alles von Ihrer Ausrüstung ab. Die "richtige Ausrüstung" bedeutet ein "gutes Workout", guten Schutz und viel Spaß bei der Arbeit.
Nicht jeder hat die Zeit oder die Motivation, in ein Boxstudio zu gehen. Ein Boxsack in Ihrem eigenen Haus ist die perfekte Alternative, um Ihre Koordination und Boxtechnik zu trainieren. Eine Trainingseinheit mit dem Boxsack erhöht dieendurance und die Kraft Ihrer Faustschläge. Der Vorteil eines Boxsacks ist, dass er einem echten menschlichen Gegner sehr nahe kommt. Sie können alle Schlagvariationen und Kombinationen üben, die Sie schon immer einmal ausprobieren wollten.
Mit dem Professional Sparring Boxing Kit von HAMMER BOXING haben Sie die beste Ausrüstung, um mit Ihrem Boxtraining zu beginnen. Tipp: Es ist wichtig, dass Ihre Boxhandschuhe Ihre Handgelenke gut umschließen, um maximalen Schutz zu bieten. Wir empfehlen das Anziehen mit Klettverschluss, nachdem Sie einige Minuten lang gearbeitet haben. Bei härteren Trainingsintervallen empfehlen wir Ihnen, Ihre Handgelenke mit zusätzlichen Bandagen zu umwickeln.
Stellen Sie Ihre Uhr auf drei bis vier Minuten ein. Dies ist die Dauer eines jeden Zyklus. Beginnen Sie Ihre Trainingseinheit mit leichten Schlägen und Tritten auf den Boxsack. Stellen Sie sich vor, gegen einen echten Gegner zu kämpfen. Halten Sie Ihren Kopf bedeckt und vermeiden Sie das Umkippen des Boxsacks durch Ausweichmanöver. Versuchen Sie, mindestens vier tours (alle 3-4 Minuten) lang mit dem Boxsack zu arbeiten.
Sie sollten sich im Laufe der Zeit an folgende Abfolgen von Bewegungs- und Schlagtechniken gewöhnen: Startposition, Sidestep (Flucht), Vorwärts-/Rückwärtsbewegungen, Doppeldeckung, Ausweichmanöver, links, rechts, rechts geradeaus, linker Schlag nach oben, linker Schlag zum Körper, linker Schlag zum Kopf, rechts, rechter Uppercut, rechter Schlag zum Körper, rechter Schlag zum Kopf. Die genaue Beschreibung der Bewegungen und der Technik können Sie auf unserer Homepage nachlesen.
Allgemein
| Marke | Hammer |
| Lieferantenreferenz | 92045 |
| Farbe | schwarz |
| Farbe | Schwarz |
| Geschlecht | Gemischt |